הפיזיולוגיה על פי האיורוודה

לעיכול המזון ולהפרשת הפסולת תפקיד חשוב ביותר בשמירה על הבריאות. גורמים רבים משפיעים על טיב העיכול, ויש לשמור עליהם בהקפדה יתרה.
עיכול תקין תורם לספיגה טובה של מרכיבי המזון וכך מסייע לבריאות. מאידך, עיכול שאינו תקין גורם להצטברות רעלים בגוף וכך פוגע בבריאות.

רקמות

על פי האיורוודה, גוף האדם מורכב משבע רקמות: פלסמה, דם, שריר, שומן, עצם, עצבים ורקמת הרבייה.
האיזון של הרקמות והזנתן חשובים מאוד לשמירת הבריאות.

הסרוטות (ערוצים)

גוף האדם בנוי ממערכת צינורות המספקים חמרי מזון לרקמות השונות ולאיברים.

ההפרשות

ההפרשות הן מוצרי הפסולת הנוצרים בגוף בתהליך העיכול.

  • צואה Purisha
  • שתן Mutra
  • הזעה Sweda

איזון של הדוֹשות, של הרקמות ושל ההפרשות גורם לבריאות תקינה ולאושר.